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講故仔...可以馴服小魚嗎?

透過故事療法,除了可促進親子溝通,還可解決孩子的情緒問題。
談故事療法,先說一個故事。
有天早上,媽媽買了一個菠蘿包給她的三歲女兒。女兒吃了一半,因趕時間上幼兒園,便將半個菠蘿包交給媽媽保管,但媽媽隨口就吃了那半個麵包。到了放學時,媽媽沒想到女兒向她討回那半個麵包。她安撫她、向她解釋,甚至道歉,女兒都無法接受。就算媽媽再買一個菠蘿包,女兒仍不肯妥協,甚至大吵大鬧。
聽故事疏導情緒
結果,媽媽利用了「故事」來跟她說話。她問女兒:「你是否很掛念菠蘿包?」女兒點點頭,仍在哭鬧。媽媽用明白孩子的心情說:「你是否很掛念今天早上那個很好吃的菠蘿包?」她又點頭,哭聲變小了。媽媽再用認同的語調說:「你是否很掛念今早那個很好吃、熱烘烘的菠蘿包?」女兒開始被媽媽的故事吸引。媽媽繼續說:「你是否很掛念今早那個很好吃、熱烘烘的菠蘿包?不如我們馬上坐地鐵去買那個菠蘿包,好嗎?」「不如我們帶小狗去、小貓去……」
就這樣,媽媽在重複說話之餘,又加進一些新的意思,令小女孩愈聽愈感興趣,模仿說:「我們馬上坐地鐵,帶小狗、小貓去買那個很好吃、熱烘烘的菠蘿包。」就這樣,她不再鬧要回早上那半個菠蘿包了。
故事中的媽媽,便是樹仁大學輔導及心理系高級講師謝佩芝。她運用了故事,配合講故事技巧,幫助孩子疏導情緒。
零歲至初中適用
她指出,這個時期的幼兒很固執,是智能的發展階段。如果父母不明白的話,會說她「扭計」,大聲喝止她,但父母的權威不會因大聲喝止而增加,反而傷害親子關係。但用了說故事的方法,讓孩子了解到媽媽關心她,明白她的需要,困擾的情緒得到疏導;另一方面,不斷重複的語言內容,亦有助加強孩子的語言表達能力。
謝佩芝解釋,小孩子心靈脆弱,容易受到傷害,透過說故事,能帶他們到一個自由、放鬆的境界,從而紓解他們心中的困擾與不快情緒,這種方法叫故事療法,又稱敘事療法,零歲至初中的孩子都適合使用。
除了治療,故事療法還有溝通、教導、娛樂、啟發的作用,都能促進親子關係。例如希望孩子少看電視,父母不應在孩子看電視時立即關機,而應給予時間限制和指引,可以說:「看完這個電視節目後,下一個節目是玩做功課。」在語言中加「玩」字,再加上說故事的語調,而不是說教式,孩子便較容易接受。
使用這個方法時,謝佩芝指先要了解孩子每個成長階段的心理及發展特性,再因應孩子的年齡、興趣、性格及當時的情境,來為他們講一個度身訂做的故事。
再說一個故事說明﹕有一次,朋友買了兩塊一樣的曲奇餅送給謝佩芝的女兒和另一個小朋友,可是小朋友那一塊已裂開了,她收到了並不開心。爸爸建議女兒跟小朋友交換,可是女兒很不高興,氣氛更為凝重。於是,爸爸便開始說故事——那塊碎了的曲奇餅原來是一個藏寶地圖,裏面有寶藏的秘密;另一塊曲奇餅也可能有地圖……女兒便把餅弄碎了,兩個不開心的孩子也因故事變得愉快雀躍了。
孩子也愛說故事
溝通不只是講,還要聆聽。孩子除了愛聽故事,也愛說故事,因為他們的生活也充滿故事。下課後,孩子會回家告訴爸媽在學校發生的事情,那就是在說故事。父母應細心聆聽,用簡單語言或非語言方式,例如點頭回應,不應中途插話,亦不應說負面說話等(詳見另文)。
如孩子說:「今天有個同學流鼻涕……」父母不應說:「那你有沒有呀?有沒有被老師罰?」相反要鼓勵孩子說故事,幫助他們表達自己,了解他們的想法。父母亦要用心傾聽,了解說話背後的意思、孩子的真正感受。
懂得運用說故事的語調、心情,和多元化的演繹方式,再配合聽故事的技巧,便能貼近孩子的心,跟孩子溝通,幫助他們健康愉快地成長。

當孩子說故事時﹕
1. 別急插嘴、發問,避免兩個人在同一時間說話
2. 發出表示你在聆聽的信息,如點頭、注意的眼神、面部表情、「呵」「哦」等聲音
3. 透過複述作回應參與,鼓勵孩子繼續說
4. 讓孩子知道你的存在,如對說話內容表示好奇
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